Низкое сексуальное желание в любом возрасте может сбивать с толку, но существует множество
причин, почему женщины теряют либидо.

Причина может быть простой (может Вам просто не так
сильно нравится партнер) или достаточно сложной (медицинские причины, требующие
хирургического вмешательства). Существует множество эффективных ответных мер для
облегчения практически любых проблем, от вагинальной сухости до скачков настроения, когда
дело касается секса.

Сложность состоит в том, чтобы выявить, что именно снижает либидо.
Когда жизнь полна стрессов, тело начинает функционировать иначе и намного менее э уровень
стресса в Вашей повседневной жизни. Длительные рабочие дни могут привести к
эмоциональному и физическому выгоранию, что приводит к сниженному либидо. Если у Вас на
носу важная презентация или ответственное мероприятие, как, например, годовой отчет, нередко
начинает вырабатываться такой неполезный гормон стресса. Если ваше либидо подавляется в
такие периоды, то волноваться не стоит. Когда стресс отступит, желание вернется.
Здоровое тело, готовое к сексуальной активности, тоже является необходимым условием для
естественного желания. Недостаточная физическая активность влияет не только на Ваш вес; набор
веса препятствует сексуальному желанию. При низкой подвижности не стоит ожидать
высокоэффективного выплеска гормонов. Подобные всплески возникают при выполнении
упражнений. Поэтому, если у Вас низкое либидо и Вы не занимаетесь на регулярной основе,
попробуйте пойти в зал и заняться спортом.
Не стоит недооценивать влияние эмоций. Наш сложный мозг имеет огромное количество
нейронных связей, посылающих сигналы, связанных с интимной жизнью. Когда у Вас разбито
сердце, Вы не способны источать неистовое желание априори. Плохое расставание или потеря
любимого человека автоматически отключает либидо. Депрессия – основной рычаг,
отключающий соединение между мозгом и телом, управляющее сексуальностью.
Конечно, любая ассоциация секса с болью может подавлять желание. Иногда очень важно
разбудить либидо, чтобы зажечь влечение в женщине и… в мужчине, хотя, возможно, для мужчин
это и не так важно! Использование лубрикантов и интимных игрушек можеть быть именно то, что
нужно Вашему телу. С другой стороны, если вы сталкиваетесь с дискомфортом во время полового
акта, что ж, иногда, Вам просто необходимо проконсультироваться с врачом. Низкое либидо,
связанное, например, с менопаузой, можно легко повысить с помощью правильно подобранных
медицинских препаратов. Кстати говоря, иногда лекарства, которые Вы принимаете, могут влиять
на процессы – еще один момент, который лучше обсудить с Вашим врачом. Некоторые препараты
обладают побочным эффектом, подавляющим естественное желание. Очень важно учитывать все
аспекты вашего здоровья, сталкиваясь с низким либидо.
Еще один аспект, с которым сталкиваются люди в преклонном возрасте – спад всплесков желания.
Это происходит постепенно с возрастом. Сниженное желание, тем не менее, не означает полный
отказ от секса, не смотря на причины, будь то эмоциональные колебания или проблемы,
связанные с медицинскими показаниями, или даже с течением времени, всегда можно найти
решение. Когда вы точно знаете причину, вы точно найдете ответ.